• darkblurbg

Sinds mei 2017 ben ik gecertificeerd running therapeut. Dit houdt o.a. in dat ik mensen met een lichte psychisch aandoeningen mag coachen. Denk hierbij aan lichte depressiviteit, overspannenheid, burn out, en andere vergelijkbare klachten.
Maar ook mensen met overgewicht kunnen door wandelen en/of joggen van hun medicatie afkomen. (www.overgewichtnederland.org)
Vele wetenschappelijke onderzoeken hebben inmiddels aangetoond dat running therapie een aanvullende behandeling op psychologische hulp kan zijn.
Een traject van 12 weken running therapie is meestal voldoende gebleken om af te komen van de eerder genoemde psychische klachten. Of geven in ieder geval een sterke vermindering van deze klachten.

Uitgebreide informatie vindt u binnenkort op deze site. Maar mocht u nu al vragen hebben neem gerust contact met mij op.