• darkblurbg

2018

Nordic Walking begint na een periode van terugval weer helemaal actueel te worden.  Deze tak van sport leent zich er uitstekend voor om lichaam en geest weer in een gezonde shape te krijgen. Door de totaalbeweging van deze sport worden er in vergelijking met sportief wandelen toch meer calorieën verbrand. De conditieverbetering gaat daarmee wat sneller. 
Om blessures te voorkomen is het wel goed om te weten hoe nordic walking efficiënt en verantwoord uitgevoerd moet worden. Dat vergt enige tijd. Maar iedereen kan het leren.

Ik nodig u uit om op afspraak eens kennis te maken met deze beweegvorm. De eerste twee lessen bied ik u gratis aan. Een les duurt 75 tot 90 minuten en is afhankelijk van uw belastbaarheid en conditie.


Waar:                 Zandafgraving Kwintelooyen, parkeerplaats Prattenburg, Slaperdijk einde Dijkstraat
Wanneer:            Dinsdagochtend / zondagochtend
Hoe laat:             09:00 uur / 09:30 uur(onder voorbehoud)

Tarief 3 maanden: € 30,00
Tarief 6 maanden: € 55,00
Losse les 1x per wk / 90min:  € 4,00 per keer.
Knipkaart: 6 lessen van 90 min: € 18,00
Kennismakingskorting: 1x gratis meelopen.
Persoonlijke coaching en begeleiding 1 persoon: € 30,00 per les van 90 min. // 2 pers € 20,00 p.p. // 3-4 pers € 15,00 p.p.
Inclusief koffie/thee na afloop (o.o.v.)

Voorwaarden:

  • De groepslessen gaan alleen door bij deelname van tenminste 6 personen
  • U loopt voor eigen risico en dient waar dat nodig is te allen tijde de verkeersregels in acht te nemen.

Bij voldoende aanmeldingen of als u persoonlijk begeleid wilt worden kan in overleg voor andere dagen en tijdstippen gekozen worden.

Voor meer info bel. T: 0318-561251 of 0651-553855

Wandelen doe je samen